ناباروری در مردان
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت، در 30درصد موارد ناباروری، مشکل مربوط به مردان است. 10 تا 20 درصد موارد ناباروری زوجین نیز، به دلیل وجود مشکلات هم زمان، در هردو زوج است. با احتساب این شرایط، سهم مردان در ناباروری از 30 درصد بیشتر می شود..
مشکل ناباروری در مردان می تواند ناشی از عدم توانایی تولید اسپرم یا انزال اسپرم باشد.
گاهی بعضی بیماری‌ها می‌توانند توانایی مرد در تولید مقادیر طبیعی اسپرم و یا انزال آن را تحت تأثیر قرار دهند. به عنوان مثال، مردان دیابتی ممکن است در انزال مشکل داشته باشند. مردان دارای اضافه وزن، سیگاری ها و مصرف کنندگان مواد مخدر، به احتمال زیاد مشکلات اسپرم دارند.
سبک زندگی سالم می تواند تا حد زیادی از ناباروری افراد بکاهد.
پرهیز از دخانیات: مصرف دخانیات در مردان سبب اختلال در نعوظ، کاهش تعداد اسپرم ها، تغییر در شکل اسپرم ها و کاهش موفقیت درمان های احتمالی ناباروری می گردد..
پرهیز از مصرف نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل در مردان سبب کاهش تعداد و تحرک اسپر م ها، کاهش کیفیت اسپرم و تولید آن می شود
داشتن تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم: اضافه وزن ناشی از کم تحرکی و داشتن رژیم غذایی نامناسب ازجمله عوامل خطرساز در باروری بوده و می تواند بر میزان ترشح تستوسترون و هم چنین تعداد اسپرم ها نیز تأثیر بگذارد.
دوری از گرما و حرارت به مدت طولانی: تحقیقات نشان می دهد افرادی که زمان های طولانی را درمعرض گرما و حرارت سپری می کنند، بیشتر به ناباروری مبتلا می گردند.
کاهش میزان استرس و رادیکا ل های آزاد: برخی از مطالعات نشان می دهند که میزان استرس و تنش، سطح تستوسترون و تولید اسپرم را درمردان تحت تأثیر قرار می دهد.
خودداری از قرار گرفتن در معرض اشعه، مواد شیمیایی خاص و سموم: حشره کش ها، اشعه های یونیزان و غیریونیزان، دود تنباکو، الکل، ماری جوآنا و استروئیدها ازجمله مواد پرخطر هستند که باروری مردان را تحت تاثیر قرار میدهند.