۱۴۰۳ يکشنبه ۱۸ شهريور

 دانشکده پرستاری کهنوج در راستای ارتقای سلامت روان دانشجویان و ارائه خدمات مشاوره ای، جلسه‌ای در تاریخ 30 خرداد 1403 با حضور خانم رئیسی، کارشناس واحد مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی، برای دانشجویان پرستاری ورودی 1402 برگزار کرد.

این جلسه با هدف آشنایی دانشجویان با راهکارهای مدیریت استرس در دوران تحصیل و ارائه تکنیک‌های مقابله با اضطراب برگزار شد. خانم رئیسی در این جلسه به موضوعاتی مانند منابع استرس در دانشجویان پرستاری، علائم استرس و تاثیرات منفی استرس بر سلامت جسم و روان پرداختند.

همچنین ایشان راهکارهای عملی و کاربردی برای مدیریت استرس مانند تکنیک‌های تنفس عمیق، مدیتیشن، ورزش، تغذیه سالم و خواب کافی را به دانشجویان ارائه دادند.

دانشجویان پرستاری با استقبال گرم از این جلسه، پرسش‌های خود را در زمینه مدیریت استرس و اضطراب با خانم رئیسی در میان گذاشتند و از راهنمایی‌های ایشان بهره‌مند شدند.

مجموعه دانشکده پرستاری کهنوج با برگزاری چنین جلساتی، اهتمام خود را به سلامت روان دانشجویان و ایجاد فضایی آرام و مطلوب برای تحصیل نشان می‌دهد.

ما را در فضای مجازی دنبال کنید

  • اینستاگرام
  • روبیکا