طاهره بیگ زاده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت در رابطه با سفر زائرین اربعین گفت: مسافرت به علت استراحت کم، خستگی راه،تغییر شرایط آب و هوایی و تهیه آب و منابع غذایی از منابع گوناگون ، کاهش مقامت بدن را به همراه دارد و بهمین دلیل عوامل خطرآفرین بیش از معمول انسان ها را با خطرمواجه می کند. لذا رعایت ضوابط و نکات بهداشتی و ایمنی در سفر ضرورت بیشتری می یابند و باید حساسیت بیشتری نسبت به آن نشان داد.

توصیه های عمومی:

_ از کفش راحت و مخصوص پیاده روی و دو جوراب استفاده کنید.
_ از کوله پشتی مناسب استفاده شده و از حمل بار اضافی و سنگین پرهیز کنید.
_ ليست وسایل ضروری همراه: داروهای بیماریهای زمینه ای برای 10 روز، چسب زخم پودر ،ORS ،نمک، آلوخشک و انجیر خشک برای پیشگیری از یبوست، قاشق ولیوان دمپایی، صابون، چراغ قوه
_در فواصل زمانی منظم به خود استراحت دهید.
_از مواجه طولانی مدت با آفتاب خودداری کنید.
_برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب،استفاده کنید. 
_لباس مناسب گشاد و با الیاف نخی به تن کنید.
_در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشید.
_هنگام عطسه و و سرفه دهان و بینی خود را بپوشانید.
_به طور منظم دست های خود را با آب و صابون بشویید.
_از آب سالم و فراوان غذاهای پخته شده تازه و گرم میوه پوست دار و شسته شده استفاده کنید. 
_ از خوردن هرگونه سالاد و سبزیجات ،ماهی لبنیات غیر پاستوریزه و غذاهای دارای سس و کشک خودداری کنید.
_ اگر با تب، سرفه، ضایعات پوستی اسهال و استفراغ مواجه شدید؛ فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
_برای پیشگیری از گزش عقرب قبل از پوشیدن کفش ها داخل آن ها را بررسی کنید. 
_از کاروان و مسیر اصلی خارج نشوید. 
_در تمامی موارد به دقت به هشدارهای مقامات و مسئولین و کانالهای معتبر(مانند صدا و سیما و مدیران )کاروان توجه کنید. 
_سالمندان عزیز برای سلامتی زانوهایتان هنگام پیاده روی از عصا استفاده کنید.